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养生知识中午午睡的好处 午睡竟能预防心脏病

养生知识中午午睡的好处 午睡竟能预防心脏病

发布时间: 15-11-20

养生知识中午午睡的好处有哪些方面呢?看看养生小篇的推荐吧!很多地方没有午睡的习惯,不过相信大多数的白领都是在办公室午睡的,哪怕是中午在办公桌上趴一会,下午的精力会好很多。...

脚臭也是病 妙招助你消除尴尬

脚臭也是病 妙招助你消除尴尬

发布时间: 15-03-23

【导读】脚臭是很多人遇到的尴尬问题,不仅如此脚臭对脚部的健康也有恶劣影响,脚臭是因为脚心汗腺多容易出汗在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。预防脚臭也通过饮食和食物来调理。 一、萝卜...

标签:脚臭也是病
中医养生保健肺部保湿尤为重要

中医养生保健肺部保湿尤为重要

发布时间: 16-01-08

中医养生保健肺部保湿尤为重要.天气一干燥,人们马上想到的是皮肤保湿,其实,肺部的保湿更加重要,一是因为皮肤的湿润与内里的关系更密切,二是肺部因干燥引出的问题也会影响到皮肤。 中医视肺为娇脏,而且有上先受之的规律。因为呼吸道和外界直接相通,所...

体内毒素堆积怎么办 怎么排毒更顺畅

体内毒素堆积怎么办 怎么排毒更顺畅

发布时间: 16-01-04

体内毒素堆积怎么办 怎么排毒更顺畅?毒素堆积在五脏之内,会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,...

衰老的特征如何判断自己正在走向衰老呢

衰老的特征如何判断自己正在走向衰老呢

发布时间: 16-01-04

衰老的特征如何判断自己正在走向衰老呢?衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己正在走向衰老呢,有几个很明显的信号。 衰老是人类的大敌,每个人都不希望自己变老,除了脸上的皱纹越来越多,其实还有很多我们没有注意的衰...

标签:衰老的特征
体内湿气重怎么办 如何去除体内湿气

体内湿气重怎么办 如何去除体内湿气

发布时间: 16-01-04

体内湿气重怎么办 如何去除体内湿气?湿邪侵犯人体,导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹,身体沉重困乏等症状。因此,及时清除湿邪也是养生保健的关键。 适当午睡劳逸结合 很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡好午觉能让...

肝脏饮食宜与忌 什么食物有损肝脏健康?

肝脏饮食宜与忌 什么食物有损肝脏健康?

发布时间: 16-01-04

肝脏饮食宜与忌 什么食物有损肝脏健康?肝脏的健康和饮食有密切的关联,如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反,有很多食物具有养护肝脏的作用,是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。 4种食物危害肝脏健康 酒:酒伤肝尤其是对...

如何缓解眼睛疲劳 眼睛疲劳喝什么好

如何缓解眼睛疲劳 眼睛疲劳喝什么好

发布时间: 16-01-04

如何缓解眼睛疲劳 眼睛疲劳喝什么好?山东淄博王女士咨询:我是个上班族,每天都要长时间对着电脑,下班回家的放松方式是看电视,临睡前还要用手机看微博时间久了,眼睛越来越干涩,滴眼药水却越滴越干,非常苦恼。不知道有什么好办法能缓解眼睛干涩? 北京...

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